Buah buahan dan manfaatnya!

 

Buah buahan memiliki banyak manfaat khasiat yang berguna bagi manusia, olehkarna itu buah buahan disubut sebagai gudang kandungan yang dibutuhkan untuk di konsumsi oleh manusia.

• Buah merupakan sumber vitamin dan berbagai jenis vitamin ada di buah.
• Buah merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
• Buah merupakan salah satu sumber antioxidant alami terbesar yang ada di dunia.
• Buah-buahan merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.
• Buah-buahan juga dapat digunakan untuk menggunakan obat luar seperti jerawat, bisul, dan sebagainya.

Berikut beberapa nama  buah buahan yang memiliki manfaat khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh, kecantikan dan untuk mengoati penyakit

Manggis                     Semangka                 Pepaya                          Salak                      
Mangga                      Alpukat                      Lemon                          Jambu                        
Kiwi                            Blueberry                   Nanas                           Apel 
Kelapa                       Jeruk                          Semangka                    Pisang
                        
Itulah manfaat buah buahan dan khasiat buah buahan yang ada di sekeliling kita, oleh karena itu jangan lupa untuk mengkonsumsi buah buahan ini setiap hari agar hidup sehat sepanjang tahun.  Dan jangan lupa lihat juga manfaat khasiat madu yang tidak kalah manfaat khasiat nya. 

    Nah itu dia beberapa manfaat buah! semoga kalian makin suka makan buah ya biar kulitnya bagus dan gagampang sakit byebyee :p




xoxoshabieee